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Massagefachinstitut für ganzheitliche Massagen, Massagekurse, Massageausblidungen, Qi Gong, gewerblicher Masseur Ursula und Walter Gigler in Wels
Heilende Bewegungen Qi Gong

Qi Gong Abende - jeden ersten oder zweiten Mittwoch im Monat in der Massage Werkstatt, zur Zeit kann ich diese Abende nicht anbieten.

Durch die heilenden Bewegungen Qi Gong werden die Meridiane gedehnt, die Lebensenergie Qi kann frei fließen.
Für uns bedeutet dies, akute und chronische Blockaden Verspannungen lösen sich, Muskeln Gewebe werden gedehnt,
Blut- und Säftekreisläufe, die Organfunktionen, Nerven, Knochen, Sehnen der Stoffwechsel sind unterstützt,  
die Kräftigungen ergeben gesundes körperliches seelisches Wohlbefinden.

Die Zellaktivitäten, Zellinformationen sind unterstützt, Leichtigkeit und Lebensfreude sind geweckt.
Das Immunsystem ist gestärkt, die Köperfunktionen angeregt,
die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter gegeben.
Durch stete Zentrierung auf uns, Achtsamkeit bei der Atmung und
regelmäßiges Praktizieren von Qi Gong erhalten wir unserer Gesundheit, unsere Kräfte !!!, 
sind ausgeglichen und gestärkt für unsere Aktivitäten.



Im Frühling, der Holzzeit, grün - praktizieren wir Übungen für die Funktionskreise Leber und Gallenblase.
Die Leber ist der General in uns und steht mit dem Durst in Verbindung.
Im Winter haben wir die Grundlage für die Kraft des Holzes, des Frühlings, gelegt, wir haben die Balance
der Basis Energie, Blasen- und Nierenenergie - das Wasser - hergestellt.
Der Frühling (Holz, Leber-Galle) steht für Neubeginn, geordnetes Wachstum und Entwicklung (persönlicher, geistiger, spiritueller).
Ist diese Entwicklung Entfaltung blockiert, so entstehen Spannung und Wut, die sich manchmal in einer zerstörenden Explosion befreien.
Starkes Holz, Leber und Gallenenergie, zeigt sich in Geduld und Nachsicht, im klaren leuchtenden Blick, in der Aussrahlung.
Mit Qi Gong Übungen für die Funktionskreise Leber und Galle sorgen wir für harmonischen Fluß der Lebensenergie, Blut und Emotionen.
Mögliche Beschwerden wie Druck- oder Hitzegefühle, gerötete heiße Augen, Schwindel, hoher Blutdruck,
Kopfschmerzen, "Frosch im Hals", Spannungsgefühle in Brust, Schulterbereiche, Gereiztheit, Ungeduld,
Unzufriedenheit uvm können gelindert geheilt werden.
Weiche Funktion von Sehnen und Gelenken, Glanz der Nägel und Kopfhaare, klare Augen
sind Ausdruck einer harmonischen Ruhe der Leber,
die sich in einem ernergiegeladenen Power Menschen zeigt.
Eine ausgeglichene Gallenblasenenergie zeigt sich zB bei klaren mutigen Entscheidungen, die Umsetzung dazu erfolt im Sommer
in der Feuerzeit.


Im Sommer, der Feuerzeit,  rot - praktizieren wir Übungen für die Funtionskreise Herz, Dünndarm, Kreislauf, Deifacherwärmer
Das Herz ist das Zentrum aller Bewegungen,
ist das Hauptorgan der Zirkulation und ständig aktiv.
Das Herz steht in direkter Verbindung mit der Zunge und dem Sprechen, die Körperflüssigkeit ist der Schweiß.
Ein schöner Teint zeigt die Kraft des Herzens und die gute Verdauung, Respekt, Liebe ohne Bedingung, Freude, Harmonie, Identität sind die Qualität.
Leichte Bewegung tut dem Herzen gut, zu starke kann das Herz überhitzen.
Der Weißdorn fördert den Rhytmus, die Mistel vermittelt das Gefühl der inneren Stille und Schwerelosigkeit.
Rosmarin feuert den Blutkreislauf an, schenkt dem Körper Energie und durchwärmt das Blut, kann wieder Freude am Leben vermitteln. 
Der erste Abschnitt des Dünndarms - der 12-Fingerdarm - bildet in der Embyonalzeit die Bauspeicheldrüse und die Leber.
Der Dünndarm erkennt und entscheidet mutig, was weiterverarbeitet oder ausgeschieden wird - klares JA : NEIN,
Klarheit fürht zu körperlicher und seelischer Kraft.
Arbeitsmenschen mit Neinschwäche nehmen an an an und überfordern Dünndarm Leber.
Die Mariendistel kann helfen, mehr bei sich zu sein und sich abzugrenzen, klares Nein und somit klares Ja für und zu sich.
Schulterbeschwerden können durch Dünndarmbehandlungen und QI Gong behoben werden.
Löwenzahn und Wegwarte untersützen den Dünndarm, Lavendel die große Seelenpflanze, wirkt klärend und beseelend, stärkt das Nervensystem,
wirkt beruhigend auf das Sonnengeflecht, das Nervensystem, das die Verdauung steuert.
Die Zitronenmelisse kann auch bei psychovegetativen Herzbeschwerden helfen.
Beschwerden wie  Mangel an Konzentration, feuchte Hände, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, Stottern, Nervosität, Übelkeit, Gefühl der Herzenge, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Darmentzündungen, steife Halswirbel, kalte Hände Füße, Gespanntheit können durch die Heilbewegungen QI Gong und Heillaute für die Funtionskreise Herz Dünndarm Kreislauf (Beschützer des Herzens) Dreifacherwärmer (Wärmeregulation, Balance zwischen außen und innen, Schützer der Meridiane) beseitigt gelindert werden.
Eine ausgeglichene Feuerzeit zeigt sich in einem harmonischen freudvollen Menschen mit klarem Verstand und eindeutiger guter Formulierung.   

Im Herbst, der Metallzeit, - praktizieren wir Übungen für die Funktionskreise Lunge, Dickdarm
An dieser Stelle möchte ich auch das Buch Darm mit Charme empfehlen.
Der Ausscheidungsvorgang ist für unseren Körper sehr wichtig!!!!!!!!!!!!!!!!
Chronische Stagnation im Dickdarm Aspekt kann sich in einer voll. gestaut oder geschwollen wirkenden Nase widerspiegeln.
Dem Dickdarm werden, ähnlich der Lunge, Trauer und Melancholie zugeordet.
Die Nase - Tor zum Bewußtsein - sowie die Nebenhöhlen sind die Öffnungen des Lunge/Dickdarms, als auch der Mund. Immer wiederkehrende Nasenhöhlen- Stimmbänderbeschwerden können auf einen gestörten Darm hinweisen. Es ist auch bei Asthma, Hautthemen an den Funktionskreis Lunge/Dickdarm zu denken, auch an den Magen usw.
Unterstüzend können wir ganz einfach unseren Darm mit einem Glas warmen Wasser am Morgen und am Abend.
Die Körperflüssigkeit ist die Lymphe, daher sind Bewegung zB auch in höheren Lagen und an Seen, und Lymphdrainagen vorteilhaft.
Die Emotionen der Lunge sind Kummer und Trauer, Melancholie und Depression.
Die Lunge reguliert das Hungergefühl, bei Appetitlosigkeit, insbesodere bei Kindern, oder auch Pubertätsmagersucht soll die Lunge miteinbezogen werden.
Die Beziehung in hormoneller Hinsicht zur Nebenniere zeigt sich im Immunsystem - Immunerkrankungen, Rheuma, Asthma, Neurodermitis, Hyperaktivität, Autismus.
Ein Mensch mit einem starken Metall Element hat in seinem Leben klare Linien, macht sich seinen "Platz", die ihn aber nicht festlegen. Es zeigt sich Gerechtigkeitssinn und klarer analytischer Verstand, instiktives, intuitive Erfassen, was wichtig ist. Sinn für Sauberkeit, Ordnung, Religiosität, politische Visionen, uvm.
Die Lunge - ein Minister - stellt die Verbingung zum Universum her, verwaltet die rhytmische Ordnung - ZB Ein-Ausatmung.
Sie kontrolliert auch die Oberfläche des Körpers - die Abwehr, sie ist verletzlich, bei Eindringen von Kälte und Nässe, aber auch wenn die krank machenden Faktoren im Ineren des Menschen entstanden sind.


Im Spätsommer, der Erdenzeit, auch der Zwischenzeit genannt, gelb - praktizieren wir Übungen für die Funktionskreise Magen, Milz, Bauchspeicheldrüse


Im Winter, der Wasserzeit, blauschwarz - praktizieren wir Übungen für die Funktionskreise Blase und Niere.
Eine ausgeglichene Nierenenergie - die Wurzel des Lebens - zeigt einen konzentrationsfähigen ruhigen stressfreien willensstarken,
eine fließende Blasenenergie einen kraftvollen starken Menschen(rücken).
Wir unterstützen unsere Nieren mit guter kräftiger Bauchatmung, liebevoller Wärme, warmen gewürzten Suppen,
weniger Aktivitäten, viel Schlaf, mit blauschwarzer Kleidung uvm.
Die Nierenenergie zeigt sich zB in unserer angeborenen Konstitution, im guten Gehör, in der Konzentration, im Willen.
Sie versorgt Haare Knochen Zähne, reguliert die Körperflüssigkeiten, wirkt positiv auf das Immunsystem,
beseitigt Beschwerden im Bereich der Lenden, Arthritis, Ischias, beseitigt Ödeme, Harnwegerkrankungen,
unterstützt das Uro/Genitalsystem, die Fortpflanzung.
Eventuelle Ängste Trauersituationen können durch eine harmonische Nieren/Blasenenergie besser bewältigt werden.
Im Winter, der Wasserzeit - lassen wir los, wir reinigen, scheiden wir aus, damit Neues Platz hat - der Frühling.


Qi Gong ist Leben

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